跳深练习时,股四头肌进行的就是一种典型的超等长收缩。()A. 对B. 错

超等长收缩是指肌肉先进行离心收缩，然后立即进行向心收缩。在跳深练习中，股四头肌先进行离心收缩以吸收落地时的冲击力，然后立即进行向心收缩以推动身体向上跳跃。这种快速的转换使得肌肉能够利用储存的弹性势能，从而提高运动效率。