题目
下列抗阻力运动不包括 A. 离心性等张性抗阻力运动B. 向心性等张性抗阻力运动C. 被动抗阻力运动D. 等速抗阻力运动E. 等长性抗阻力运动
下列抗阻力运动不包括
- A. 离心性等张性抗阻力运动
- B. 向心性等张性抗阻力运动
- C. 被动抗阻力运动
- D. 等速抗阻力运动
- E. 等长性抗阻力运动
题目解答
答案
C
解析
抗阻力运动是指在肌肉收缩时,肌肉需要对抗外加阻力的运动。这种运动可以分为等张性抗阻力运动(包括离心性和向心性)和等长性抗阻力运动。等张性抗阻力运动中,肌肉长度改变,而等长性抗阻力运动中,肌肉长度不变。等速抗阻力运动是一种特殊的等张性抗阻力运动,其中肌肉收缩速度保持恒定。被动抗阻力运动不是抗阻力运动的一种,因为在这种运动中,肌肉不主动收缩,而是被动地被拉伸或移动。