能自觉通过体育活动改善心理状态,克服心理障碍,形成积极乐观的生活态度,属于达成了大学体育()目标。A. 运动参与目标B. 身体健康目标C. 心理健康目标D. 社会适应目标

本题考查大学体育不同目标的概念及区分，解题思路是明确每个选项所代表的大学体育目标的具体含义，然后将题目中描述的内容与各目标进行匹配。

• 运动参与目标：主要强调学生参与体育活动的程度和积极性，比如是否经常参加体育锻炼、参与体育活动的种类和频率等，重点在于参与行为本身，而不是心理状态的改善，所以A选项不符合题意。
• 身体健康目标：侧重于通过体育活动增强体质，提高身体机能，像提升心肺功能、增强肌肉力量、改善身体柔韧性等，与心理状态的改变并无直接关联，故B选项不正确。
• 心理健康目标：其核心就是通过体育活动来调节心理，克服心理障碍，培养积极乐观的生活态度。题目中明确提到能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，形成积极乐观的生活态度，这与心理健康目标的定义完全相符，所以C选项正确。
• 社会适应目标：主要关注学生在体育活动中与他人的交往、合作以及适应社会环境的能力，例如在团队运动中与队友的协作、遵守体育规则等，并非针对心理状态的改善，因此D选项不合适。