耐力练习一般主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。()A. 正确B. 错误

耐力练习通常指的是为了提高心肺功能和肌肉耐力而进行的长时间、低强度的运动。这种类型的练习有助于提高身体的有氧能力，使身体在长时间的运动中能够更有效地利用氧气。因此，耐力练习一般采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平，以确保身体能够持续运动而不至于过早疲劳。