题目
以下对鱼类的营养价值描述错误的是()A. 鱼类蛋白质含量一般为15%~25%B. 鱼类含脂肪很少,一般为1%~10%C. 鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成(占80%),熔点低,常温下呈液态D. 鱼类含铁、锌、硒较为丰富E. 鱼类是维生素A和维生素C的重要来源
以下对鱼类的营养价值描述错误的是()
A. 鱼类蛋白质含量一般为15%~25%
B. 鱼类含脂肪很少,一般为1%~10%
C. 鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成(占80%),熔点低,常温下呈液态
D. 鱼类含铁、锌、硒较为丰富
E. 鱼类是维生素A和维生素C的重要来源
题目解答
答案
E. 鱼类是维生素A和维生素C的重要来源
解析
本题考查对鱼类营养价值的了解,需识别错误描述。关键点在于掌握鱼类中蛋白质、脂肪、微量元素及维生素的含量特点:
- 鱼类蛋白质含量高,属于优质蛋白来源;
- 脂肪含量较低,且以不饱和脂肪酸为主;
- 富含铁、锌、硒等微量元素;
- 维生素A主要存在于鱼肝,但普通鱼肉中维生素A含量不高,维生素C在鱼类中含量较低,主要来源于植物性食物。
选项分析
A. 鱼类蛋白质含量一般为15%~25%
正确。鱼类蛋白质含量与肉类相当,属于优质蛋白。
B. 鱼类含脂肪很少,一般为1%~10%
正确。大部分鱼类脂肪含量低,但脂肪组成以不饱和脂肪酸为主。
C. 鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成(占80%),熔点低,常温下呈液态
正确。鱼类脂肪中不饱和脂肪酸占比高,常温下为液态。
D. 鱼类含铁、锌、硒较为丰富
正确。鱼类是铁、锌、硒的良好来源。
E. 鱼类是维生素A和维生素C的重要来源
错误。维生素A主要存在于鱼肝,但普通鱼肉中含量不高;维生素C在鱼类中含量较低,主要来源于新鲜蔬菜和水果。