牛乳是膳食中最好的天然( )来源。A. 钙B. 铁C. 维生素CD. 锌

牛乳是膳食中最好的天然钙来源。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，对于维持神经和肌肉的正常功能也非常重要。牛乳中不仅钙含量丰富，而且钙的吸收率也较高，因此是补钙的理想选择。